Ravintovalmennus

​

Ravintovalmennus on ihmisten ravinto-ohjausta valmentavin ottein - tukea, tietoa ja tuloksia. Ravitsemus herättää tunteita, puhuttaa ja jopa kuohuttaa. Se on media lempiaihe ja painonpudotus- sekä kokkiohjelmista on tullut jokailtaista viihdettä. Ja viihdettä nimenomaan, sillä kestävän muutoksen ja terveiden elämäntapojen kanssa kyseisillä ohjelmilla on valitettavan vähän yhteistä. 

Oikeanlaisen ravitsemuksen omaaminen ja sisäistäminen vie aikaa, mutta se ei ole tähtitiedettä! Se vaatii aikaa ja panostusta mutta jo nopeasti huomaat muutokset. Ravintovalmentajan tehtävä on auttaa sinut oikeaan suuntaan ja ymmärtämään terveydelliset vaikutukset, mitä oikeanlainen ruokavalio saa aikaa.